 
甲状腺肿大就是俗称的“大脖子病”，很多人都知道，缺碘会造成此病，但事实上，日常饮食中的一些错误搭配，也会诱发这种疾病，比如萝卜与橘子同食。
产生硫氰酸
这里说的萝卜是指青萝卜。大量临床观察与研究发现，萝卜�橙肴颂搴螅嵫杆俨恢纸辛蚯杷嵫蔚奈镏剩⒑芸齑徊恢挚辜鬃聪傥镏省蚯杷帷Ｕ庵治镏什牧坑山陈懿返牧烤龆ǎ锤梦镏什亩嗌儆肼懿返纳闳肓砍烧取�
富含类黄酮
橘子中富含类黄酮。类黄酮是黄酮类化合物，广泛分布于各种黄绿色蔬菜和水果中。现代医学研究发现，类黄酮具有保护心脏的功效，因为低密度脂蛋白易导致冠心病，而类黄酮可以抑制低密度脂蛋白的产生，还有降低血栓形成的作用。不过，类黄酮同时还具有“致诱变性”。
二者相遇：甲状腺肿大
萝卜与橘子同时�橙肴颂寤岱⑸П浠旱崩嗷仆诔Φ滥诒幌妇纸夂螅峒忧苛蚯杷嵋种萍鬃聪俚淖饔茫鬃聪俦灰种疲鬃聪偎睾铣傻恼９δ芤簿捅桓扇牛现氐木突嵩斐杉鬃聪僦状蟆�
改善之道：间隔两小时以上
对于这一”不良混搭“，唯一的解决之道便是在食用萝卜后，不要马上吃橘子或其他黄绿色水果。如在同一天食用的话，间隔时间最好在两个小时以上，特别是在甲状腺肿大流行地区或对于正在患甲状腺肿大的人，更应高度重视。 |
