水果有禁忌，选择需谨慎

时间：2012-06-10 05:44:46 来源：食品产业网作者：

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　　水果是众所周知的营养食物，其中含有大量的维生素及各种微量元素，因此多吃水果一直是得到提倡的。但是由于水果的种类不同，因此不同的人对于水果的食用应该有所禁忌，否则不但期不到补充营养的作用，反而可能会带了身体的不适。下面就介绍一下常见水果中的营养成分及不该多吃这些水果的人。
　　
　　苹果富含糖类和钾盐，摄入过多有损心、肾，冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者切忌多食。
　　
　　柑桔性温，多食易上火，可致目赤牙痛及痔疮。
　　
　　柿子含大量单宁、柿胶粉，具有较强的收敛力，故便秘者不宜多食。此外，空腹或与蟹同食，容易形成柿石。胃炎及脾胃虚寒者不宜多食。
　　
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　　香蕉性寒且富含钠盐，慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎食。

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