秋天到脾胃虚弱吃瓜要适量

时间：2012-07-01 08:59:23 来源：三门新闻网作者：

分享到： QQ空间新浪微博腾讯微博搜狐微博腾讯朋友百度贴吧

　　夏秋交替之季，市场上各种蔬菜瓜果品种丰富，但瓜类如西瓜、黄瓜多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，对此民间早有“秋瓜坏肚”的说法。但这几天市场上的各种瓜的价格都维持在1.5元左右的价格，但果的价格却在节节攀升，像葡萄从原来的二三元已经升到五六元不等了。
　　
　　据了解，根据民间传统和习俗，这时候瓜不可多吃，但果类可以多吃，如梨可润肺，能够消痰止咳，最适宜秋天食用的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、安神、补血等作用，对夜间失眠的女性尤为适宜。初秋葡萄大量上市，葡萄除营养丰富、酸甜可口。中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。
　　
　　但专家提醒，果虽然好，但是也要注意量，具体量自己掌握，因每个人的体质不同，也有差异。胃寒的女性，最好少吃。
　　
　　[作者：任平通讯员郑海萍]

中国水果网版权郑重声明：联系方式：QQ：8131688 邮箱：937703389@qq.com
① 在本网所转载的文章是为传播更多的信息，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
② 本网转载内容如涉及版权、名益权等问题，请30日内与本网联系，本网将依法尽快妥善处理。
③ 本网欢迎广大果商、果农、果业相关机构与本网进行长期的内容合作。
④ 在本网文章中发表评论及留言等，文责自负，请遵守相关法律。

与"秋天到脾胃虚弱吃瓜要适量"相关的信息

图文推荐

横县莲塘镇迎来第二届	乐陵市建成国家级枣树
天津张家窝镇硕果压枝	绵阳市魏城镇荣发大枣

秋天到 脾胃虚弱吃瓜要适量

秋天到脾胃虚弱吃瓜要适量