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当心患“果汁尿”病
时间:2012-07-01 09:01:31 来源: 作者:
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许多人图方便,用果汁来代替
水果
。然而,这些果汁饮料(不包括家庭现榨果汁)都含有各种添加剂,如色素剂、防腐剂等,用喝果汁来代替吃
水果
并不可取。
专家指出,果汁型饮料中人工色素对儿童健康的危害不容忽视。孩子如果天天喝饮料,过量色素进入体内,容易沉积在他们未发育成熟的胃肠黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内酶的代谢,对孩子新陈代谢和体格发育造成不良影响。
美国一家科研机构对一百多名贫血儿童进行调查发现,其中80%以上有饮用果汁型饮料的嗜好。各种果汁饮料都含有较多的糖或糖精以及大
量的电解质,会阻碍人体对铜的吸收,铜缺乏也会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。有时孩子们厌食恰恰是由于过量�
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苹果
汁和
梨
汁时应该用水稀释,同时应该有节制地让孩子饮用果汁。
另外,有一种称为“果汁尿’’的病,发生率正呈越来越高的趋势,其原因就在于人们饮用果汁太多,
水果
中大量的糖不能够为人体所吸收利用,而是从肾脏排出,使尿液发生变化所致。这种情况日久天长就会引起肾脏病变。
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