秋季当心“水果病”

时间：2012-07-01 09:02:02 来源：作者：

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　　水果是人们日常生活中，必不可少的营养源，可以补充人体所需的维生素和营养要素。然而中国医科大学盛京医院营养科专家王福先提醒您，很多人只知道水果营养，却不知道吃多了也会引发一些疾病，也就是医学上所说的水果病。
　　
　　梨
　　
　　梨含有丰富的维生素、糖类，以及钾、钙等元素，容易被人体吸收，促进食欲，还能增加血管弹性，使高血压恢复正常，对肝炎病人的肝脏也具有保护作用。但是梨中含有一种甙类物质，过量食用能使嘴唇和舌头肿胀、发痒，有些人还会出现恶心、呕吐等过敏反应。
　　
　　菠萝
　　
　　菠萝含有大量的维生素C，有健胃、止泻、利尿的作用。但是菠萝含有蛋白酶，有些人食用后，会发生过敏，出现腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒等症状。另外患有消化道溃疡、严重肝肾疾病者应禁用。
　　
　　橘子
　　
　　秋天是橘子大量上市的时节，橘子中含有丰富的维生素C和维生素E，能促进消化。许多人十分喜爱吃橘子，可是吃多了，也容易引起腹痛、腹泻。另外由于橘子温燥，吃多了之后容易上火，易患口舌生疮、皮肤囊肿。橘子中含有叶红素，过多食用后，会引起皮肤上的黄色素沉着。
　　
　　（记者文佳）

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