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香蕉食用过量对身体不利
时间:2012-07-01 09:02:05 来源:中国经济网 作者:
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香蕉
是香甜可口的
水果
,有些人喜欢一次大量食用,殊不知,过量食用
香蕉
对身体的健康非常不利。
香蕉
中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的,但若在短时间内摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素比例失调,对健康产生危害。此外,多吃
香蕉
还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。
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