哪类人不宜吃猕猴桃

时间：2013-05-30 13:58:33 来源：荆楚养生网作者：

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　　猕猴桃的营养价值身高，有“水果之王”的美誉，说到猕猴桃我们常会想到它丰富的食疗功效，然而，并不是每个人都适宜吃猕猴桃，那么哪些人不宜吃猕猴桃呢?
　　
　　它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能�柚固迥诓嗟墓趸铮乐估夏臧叩男纬桑踊喝颂逅ダ稀３３�猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
　　
　　猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制。
　　
　　爱吃猕猴桃的人一定要注意了解自己是否适合吃哦!

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