tUq水果信息网 | 凤梨柠莓葡柚水果汁营养成分 [ 果汁热量：76卡路里 ] | | 蛋白质2.5g | 脂肪0.6g | 碳水化合物13.9g | 膳食纤维2.7g | | 维生素E：2.2mg | 维生素B1：0.2mg | 维生素B2：0.2mg | 维生素C：66mg | 凤梨柠莓葡柚水果汁食疗功效：tUq水果信息网 此果汁对晒伤具有一定的恢复作用，并可缓解高血压，为身体排除多余水分，防止水肿，另外可以改善便秘。tUq水果信息网 配料分析：tUq水果信息网 葡萄柚： 葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。 富含维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容；tUq水果信息网 凤梨： 菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。tUq水果信息网 柠檬： 维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。tUq水果信息网 草莓： 草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。tUq水果信息网 韭菜： 韭菜中含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素， 能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。tUq水果信息网 tUq水果信息网 果汁配料：tUq水果信息网 菠萝：100克； 葡萄柚：80克； 草莓：5个； 柠檬：50克； 韭菜：50克tUq水果信息网 果汁做法：tUq水果信息网 1、菠萝去皮，切块；草莓洗净去蒂，葡萄柚去皮、去瓤与籽，柠檬去皮。tUq水果信息网 2、韭菜洗净备用。tUq水果信息网 3、菠萝、草莓、葡萄柚、柠檬放入榨汁机中榨汁。tUq水果信息网 4、放入韭菜榨汁。tUq水果信息网 5、混合好，加入适量冰块即可。tUq水果信息网 tUq水果信息网 |
