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根治雀斑:天然食疗6秘方

时间:2012-11-17 15:07:59  来源:水果信息网  作者:
        黄豆浸泡在醋中一个月 
  1. 将黄豆浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。
  2. 淮杞椰子鸡汤 
  原料:淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只, 生姜3片,精盐适量。 
  制作:先将淮山药、枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之。 
  功效:淮山药健脾;枸杞子滋肝、补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏。四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。
  3. 金针云耳鱼头汤 
  原料:金针菜15克,云耳10克, 生姜3片,5枚(去核),鳙鱼头(黑鲢)头1个,精盐适量。  
  制作:先将金针
菜、云耳水发、洗净,鱼头一剖为二,洗净,下炒锅煎一下;三者放入砂锅,加入适量清水,在火上煲一个小时;最后用精盐调味,即可食用。 
  功效:金针菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙鱼头补肾,两者合用对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
  4. 当归石决羊肉汤 
  原料:当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红6枚(去核), 生姜5片,羊肉300克,精盐适量。 
  5. 百合粥 
  原料:百合6克,粳米30克,白糖适量。 
  制作:先将百合洗净入锅,加入粳米和适量清水,同煮粥,1小时后,加入适量白糖调味即可。
  功效:百合补脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。
  制作:当归、石决明、红、生姜、羊肉共入砂锅,加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。 
  功效:当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,去雀斑,黄褐斑。
  6. 胡同酒 
  原料:珠儿粉15克,白芷10克,甘菊花10克,白果20枚,红15枚,猪胰1个, 蜂蜜30克,酒酿15克。 
  制作:先将珠儿粉研细,甘菊花去梗,白果去壳,红
去核,猪胰洗净切成小块;再上药捣烂,与蜂蜜、酒酿拦匀,上笼蒸15分钟即成。 
  功效:每日清晨饮用,治雀斑。
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