隆冬时节，为家人煲一份养生汤，既强身健体，又暖胃又暖心，不失为家庭主妇贴心关爱家人的好选择。 小儿营养汤：
红枣煨猪肘：
用料：红枣500克，猪肘100克，黑木耳20克，精盐、鲜汤、味精各适量。
制法：猪肘刮去毛，洗净，放入水中煮开除去腥味，取出。
取砂锅，放入猪肘，加适量水，放入红枣及浸发的黑木耳，用文火煨煮，待猪肘熟烂、汤汁浓稠时，加入精盐、鲜汤、味精调味即成。
功效：补脾胃、益气血，健脑补肾，滋阴润燥，补虚疗损，有良好的补益作用。
中老年滋补汤：
北芪党参龙凤汤：
用料：蛇肉200克，嫩鸡1只，北芪、党参各10克，陈皮1块，生姜、红枣、盐各适量。
制法：嫩鸡去毛、去内脏，洗净切块。蛇肉处理干净，切小块。
北芪、党参、陈皮、生姜分别洗净，红枣洗净去核。
瓦煲内加清水，用文火煲至水滚，加入上述原料，以中火炖3小时，加盐调味即可。
功效：益气补虚，祛风除湿，通络止痛。
女性美容瘦身汤：
腐竹银杏排骨汤：用料：腐竹1块，银杏10粒，排骨250克，蜜枣5枚，盐适量。
制法：腐竹用清水漂洗干净，撕成小块备用。
银杏去壳取肉，去外层薄膜，去心，洗净。
排骨斩件洗净，放入沸水中焯透，捞起沥干水分。
煲中加入适量清水，将腐竹、排骨、银杏、蜜枣放入煲中，武火煲开，再用文火煲2小时，以适量盐调味即可。
功效：补益身体，清除脂肪。
