推荐人:姚学正(广东著名美食评论家、教授) 原料:鲤鱼300克,枣(干)30克,猪肉(瘦)200克,陈皮3克,盐3克。 制作过程: 1、将生鱼切好,洗净。红枣去核,洗净。陈皮浸软,刮去瓤,洗净。2、瘦肉放入滚水中煮5分钟,取出洗净。3、把适量清水煲滚,放入全部材料煲滚。将煲滚的汤用慢火再煲2小时半,下盐即可食用。 功能解析:此汤具有补血生肌的功效。