春季是过敏性哮喘的多发季节，但是您知道吗？多吃枣可以起到预防哮喘的作用。 中医认为，枣有调养脏器，滋补气血，壮阳生津的功效。因此，哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持经常吃枣，提精神壮元气，增强身体免疫力，对哮喘有抑制和治疗作用。其次，可以多吃点蜂蜜，能起到润肺止咳、健脾益胃之功效。建议春季容易犯哮喘的人，坚持每天吃蒸熟的枣，一般大枣吃五枚，小枣吃八枚。 从养生角度讲，早春多食红枣，饮枣茶，喝枣粥可以起到补脾的作用，尤其是体弱多病及脾胃虚弱的人食用更有益。
