大枣生姜茶

　　原料：大枣30克、生姜10克、红茶1克。

　　调料：蜂蜜。

　　制法：

　　大枣洗净，煮熟，晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。将大枣、生姜和红茶同放入杯中，用70℃～80℃的水冲泡5分钟即成。用法：每日一剂，分三次温饮，食枣。

　　功效：

　　健脾，补血，和胃，助消化。适用于食欲不振、反胃吐食、贫血等症状。