紫薯桂花红枣口味属于甜味，做法属煮菜类，但怎么做紫薯桂花红枣最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道紫薯桂花红枣吧~~
补充阳气。多吃些健脾的食物，如大枣和山药。南瓜、土豆、红薯、紫薯、芋头，都是补脾的。少吃辛辣、煎炸烤食品以及酒类、火锅等热性食物。韭菜偏温，补阳，阳气虚的人，容易犯困犯懒的、不想动的人，可多吃些韭菜。
1、将薏米紫米淘洗干净提前两小时用凉水泡好。
2、大米洗净提前半小时泡好。
3、红枣洗净用水泡好。
4、紫薯洗净刮皮切成小丁。
5、锅内做水将泡好的薏米紫米倒入锅中
6、大火煮开
7、关小火放入大米
8、放入切好的紫薯丁
9、关小火慢慢煮透
10、加入糖桂花
11、加入少许黄冰糖
12、放入刚才泡好的红枣，开大火，锅开后即可盛入碗中。
