功能主治：手脚冰凉 原料、做法：大 枣、生姜、红糖，具体做法是大 枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。 功效药理：大 枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜辛温而行， 枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。 红糖也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。 小贴士：生姜性温，常被牙龈肿痛、口腔溃疡，便秘等“上火”症状困扰的朋友，不宜过多摄入生姜;大 枣生姜汤中含糖分较多，糖尿病患者也不宜食用。 |
