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花生杏仁红枣粥

时间：2012-11-10 23:20:34 来源：作者：

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　　主料：糯米50克、红枣5粒、花生米20克、杏仁片10克、冰糖适量。

　　做法：

　　1、准备好所有的食材；

　　2、糯米淘洗干净放入砂锅加入适量的清水；

　　3、再加入泡好洗净的红枣大火煮开，小火烧煮；

　　4、另取一锅烧开水放入杏仁煮上2分钟沥干水分备用；

　　5、在放入花生米煮上2分钟捞出洗净备用；

　　6、糯米煮上30分钟左右放入花生米继续煮至；

　　7、加入杏仁继续煮上15分钟；

　　8、粥稠米烂花生已熟加入适量的冰糖煮至冰糖融化关火。

　　功效：补血养颜。

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