宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红 枣粥，红 枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红 枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红 枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红 枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。 1、洗干净直接煮,煮熟后放在食物料理器的小沙网上一捻,皮和核都留在上面,泥全下去了。 2、蒸一下，拨皮去核给宝宝吃或做宝宝养生食谱。 春天户外的花粉成为宝宝过敏的一大“祸首”。尘螨、动物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也经常导致宝宝出现过敏。据统计，在各种过敏性疾病中以哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎最常见。儿科专家提示，孩子防过敏除远离过敏原外，让孩子多吃些红 枣有助于预防过敏。 过敏症状中最多见的就是皮肤出现高出皮肤表面的块状红疹，瘙痒明显，称之为荨麻疹，还有湿疹、支气管哮喘等。日本学者发现，红 枣中含有大量抗过敏的物质--环磷酸腺苷。当服用大 枣后，其中的环磷酸腺苷被人体吸收，在血浆、白细胞及其他免疫细胞中的浓度增高，使细胞膜被稳定，减少了过敏介质的释放，从而� 柚沽斯舴从Φ姆⑸锏街斡粜约膊〉淖饔谩� 具体服用方法如下：①红 枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红 枣，每次10克，每日3次。③红 枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。 大 枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。由于红 枣味甘而能助湿，大量用可致腹脘作胀，食欲不振，故一次不宜食用过多。对湿盛舌苔厚腻者应暂停服用。 |
