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无油健康的红枣燕麦红糖蛋糕

时间:2012-11-17 12:02:20  来源:水果信息网  作者:

今天特别凉快,

舒服的风吹着爽。

 

午觉醒想做点事。

尝试下电饭锅蛋糕吧。

 

没有白糖了,

试着不加糖打发蛋白了。

 

没有白醋,

滴一滴镇江香醋吧,

还行,

两个打发了,

冰箱储存。

 

两个蛋黄里加上红糖搅拌均匀,

再加入切碎的

两勺燕麦(粗粮,有益健康),

三勺面粉,

小半勺玉米淀粉,

搅拌。。。

 

不放色拉油,

更无黄油、奶油,

热量太高,

吃了很会胖。

 

挑入一点蛋白搅拌,

再把蛋黄混合物倒入蛋白中翻均匀,

电饭锅底上涂上油(事实证明我涂少了,蛋糕倒扣不下来,挖的优点碎了)。

预热,

倒入蛋白蛋黄混合物,

隔着湿布轻敲饭锅边缘,

消消气泡,

按下煮饭开关,

等待。。。。

噔!

跳到保温了,

再等待一刻钟,

再按下去,

等跳了之后再等待10分钟就ok啦。

 

满屋的香气啊,

喷香喷香~

来个切好的成品:

看下里面,

呵呵,

弟弟吃了一块:可以拿到超市卖了!

舅舅吃完一块自己又去拿了一块,

说:这蛋糕,可噢!

呵呵

我自己还没吃,

我喜欢蛋糕配牛奶一起的,

明早早餐再吃~

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