菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 营养不良食谱 通乳食谱 贫血食谱 UA5水果信息网 口味:咸鲜味 工艺:煮乌鱼木瓜汤的制作材料:主料:黑鱼500克 辅料:木瓜100克,枣(干)20克 调料:姜5克,盐4克,花生油20克教您乌鱼木瓜汤怎么做,如何做乌鱼木瓜汤才好吃 1. 先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身; UA5水果信息网2. 炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色; UA5水果信息网3. 将木瓜剥皮去籽,洗净切块; UA5水果信息网4. 红枣洗净去核; UA5水果信息网5. 生姜去皮洗净切片; UA5水果信息网6. 将煎好的鱼、木瓜、 枣、姜片一起放入已经烧开的沙锅内,用中火继续煮2小时左右,加精盐少许调味即成。 |