女贞子枸杞子瘦肉汤

时间：2012-11-17 16:02:07 来源：水果信息网作者：

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菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮

女贞子枸杞子瘦肉汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)250克
辅料：女贞子30克,枸杞子12克,枣（干）25克
调料：盐3克,味精1克

教您女贞子枸杞子瘦肉汤怎么做，如何做女贞子枸杞子瘦肉汤才好吃

1. 女贞子、枸杞子、红枣洗净；233水果信息网
2. 猪瘦肉洗净，切块；233水果信息网
3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。233水果信息网

小帖士-健康提示：
滋养肝肾；
慢性肝火属肝肾阴亏者，症见右胁隐隐作痛，腰酸乏力，头晕眼花，潮热盗汗，五心�橙龋诳剩嗪焯ι伲鱿甘皇饶谠蹋飧蟹⑷日卟灰艘帽咎馈�

小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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