菜系及功效：哮喘食谱 胃调养食谱 美容菜谱 脚气食谱 骨质疏松食谱 WJ3水果信息网
口味：咸鲜味 工艺：原炖凤爪猪尾汤的制作材料：主料：猪尾500克
辅料：花生仁（生）200克,鸡爪150克,枣（干）10克
调料：姜10克,盐8克,大葱15克教您凤爪猪尾汤怎么做，如何做凤爪猪尾汤才好吃 1. 将鸡爪尖甲剁去，并清洗干净；WJ3水果信息网
2. 拔尽猪尾的残毛，洗干净剁成块状；WJ3水果信息网
3. 葱切成段；WJ3水果信息网
4. 洗净所备的花生仁，以温水浸泡30分钟；WJ3水果信息网
5. 红枣洗净；WJ3水果信息网
6. 将鸡爪、猪尾、花生仁、红枣和姜片、葱一起放入锅内；WJ3水果信息网
7. 再加入8碗水炖煮，待水开；WJ3水果信息网
8. 再炖煮1小时，加入盐即成。 WJ3水果信息网 WJ3水果信息网小帖士-健康提示：WJ3水果信息网 1. 对喘咳、脚气、反胃有一定疗效； 2. 鸡爪有强身健体，美容养颜之功效； 3. 猪尾益肾、填髓，补骨，润肠； 4. 此款汤方四季皆宜； 5. 花生含有丰富的蛋白质、钙及不饱和脂肪酸； 6. 猪尾含有猪髓，可防骨持疏松，帮助骨骼发育； 7. 过量服食花生有碍胃气； 8. 花生含有丰富的蛋白质及脂肪，滑肠通便，因而，腹泻者不可多食用。 WJ3水果信息网WJ3水果信息网小帖士-食物相克：WJ3水果信息网花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
