菜系及功效：脾调养食谱 补血食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 aS7水果信息网
口味：咸鲜味 工艺：原炖墨鱼炖排骨的制作材料：主料：墨鱼250克,猪排骨(大排)250克
辅料：花生50克,枣（干）50克
调料：盐3克,味精1克墨鱼炖排骨的特色：肉嫩甜香。 教您墨鱼炖排骨怎么做，如何做墨鱼炖排骨才好吃 1.将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。 2.把墨鱼、花生、 红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火炖2小时，加盐、味精即可。 aS7水果信息网小帖士-健康提示：aS7水果信息网 1.墨鱼含有多种游离氨基酸、蛋白质、脂肪及维生素、矿物质，具有养血补虚，健脾利水之功效。 2.大 枣可补中益气，养胃健脾。 3.花生是健脑食品，有利于胎儿脑细胞分化及骨骼发育。 aS7水果信息网aS7水果信息网小帖士-食物相克：aS7水果信息网 墨鱼：墨鱼与茄子相克，同� 橙菀滓鸹袈摇� 花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
