菜系及功效：甜品/点心 肺调养食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 xSf水果信息网
口味：甜味 工艺：焖蜜焖三鲜的制作材料：主料：山药500克,苹果500克
辅料：蜜枣250克,金糕25克
调料：白砂糖250克,蜂蜜20克教您蜜焖三鲜怎么做，如何做蜜焖三鲜才好吃 1. 将山药刮去皮，切成4厘米长的段，放入开水中烫2分钟，捞出削去黑点；xSf水果信息网
2. 苹果削去皮去核，切成橘子瓣块；xSf水果信息网
3. 蜜枣用刀拍扁，抠出枣核洗净；xSf水果信息网
4. 金糕切小方丁；xSf水果信息网
5. 铝锅内放开水和白糖，开锅后撇去浮沫，放入山药、蜜枣、苹果和蜂蜜，再开锅后移在慢火上，焖20分钟左右；xSf水果信息网
6. 待山药烂时，用筷子将3种原料分别夹在椭圆盘内；xSf水果信息网
7. 蜜枣放在盘的中间，两头放山药和苹果；xSf水果信息网
8. 把铝锅内的蜜汁，用火煨成浓汁，浇在盘内的3种原料上，再撒上金糕丁即可。xSf水果信息网 xSf水果信息网小帖士-食物相克：xSf水果信息网山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。 苹果： 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 蜜 枣： 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） |
