菜系及功效:美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 3RP水果信息网 口味:咸鲜味 工艺:炖雪耳鸡汤的制作材料:主料:鸡500克,银耳(干)40克 辅料:蜜枣50克 调料:姜5克教您雪耳鸡汤怎么做,如何做雪耳鸡汤才好吃 1. 将整只鸡刮洗干净去肠杂;3RP水果信息网 2. 雪耳洗净摘净;3RP水果信息网 3. 蜜枣去核洗净;3RP水果信息网 4. 将鸡与雪耳(银耳)、蜜枣齐放入煲内,加6-8碗水,煲3-4小时后即可饮用。3RP水果信息网 3RP水果信息网小帖士-健康提示:3RP水果信息网 1. 此汤材料,雪耳能润肠胃、和血止血,它不含胆固醇,配鸡煲汤,能补益兼滋润。 2. 配蜜 枣、清润。如将雪耳配与乳鸽或鹌鹑、水鸭、鸭等,亦有以上功效,制法相同。 3RP水果信息网3RP水果信息网小帖士-食物相克:3RP水果信息网蜜 枣: 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》) |