红 枣不仅是美味佳品，还是滋补良药，具有强筋壮骨、补气养血、滋润容貌等工效。用红 枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇。经常服之，能强化肝功能，补气养血。如果再配以合适的中药，效果更佳。 红 枣25克，枸杞子20克，红糖适量。将红 枣(去核)与枸杞子共放入锅中，加入适量净水煎煮，待红 枣煮软后，加入红糖调匀，代茶饮。具有补气养血、益肝明目的工效。 薏苡仁50克，红 枣25克，绿茶2克。将薏苡仁与红 枣(去核)共放入锅中，加入适量净水煮至软烂;绿茶用沸水冲泡后，倒入锅中，再一起煮3分钟，待稍凉时，代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的工效。 人参、红 枣各25克，红茶5克。将人参、红 枣(去核)洗干净，一起放入锅中，加入适量净水煮至软烂;红茶用沸水冲泡后，倒入锅中，再一起煮5分钟，待稍凉时，代茶饮。具有补气养血、增强体质的工效。 |
