红 枣是我们生活中十分常见的一种食物，也是人们都熟悉的保健品，红 枣有很多的好处，既能够补血又能够保健身体，但是关于红 枣的功效你都知道多少呢?今天就跟着专家来了解一下那么你不知道的红 枣功效。 1、养血安神： 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红 枣和甘草，小麦同用可起到养血安神，舒肝解郁的功效。 2、补气养血： 红 枣对于补养身体来说是上好的食物，而在食物疗养的时候在药膳中放入一些红 枣来补养身体，能够滋润身体，也能够补养气血，所以平时多吃一些红 枣不仅能够将身体的元气有一个很大的提升，还能增强身体自身的免疫能力。 3、缓和药性： 红 枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，保护脾胃不受伤害。 4、健脾益胃： 脾胃虚弱的人，每日吃红 枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。红 枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 不管以前你对吃红 枣的功效知多少，相信现在你一定对红 枣的功效有了更深刻的了解了，红 枣不只是女人喜欢的保健食物，男人也不例外哦。 |
