茯苓大枣山药粥

时间：2013-05-21 08:21:52 来源：作者：

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　　原料：获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。

　　做法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。

　　用法：分3次佐餐食用。

　　作用：健运脾胃，渗湿止泻。小儿脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。

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