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豆黄芪红枣牛肉汤

时间：2014-02-27 17:11:08 来源：作者：

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　　主料：牛肉(肥瘦)200克。

　　辅料：黑豆30克,黄芪30克,枣（干）50克。

　　调料：盐5克。

　　做法：

　　1.将黑豆、黄芪、红枣，洗净，牛肉洗净，切件。

　　2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮汤�橙狻�

　　健康提示：

　　健脾益气固表；神经衰弱属脾虚气弱，卫外不固者症见面色白、自汗、盗汗、体倦神疲、少气懒言、食欲减退；神经衰弱又外感，有实邪者，不宜饮用本汤。

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