原料:玉米面120克、大米粉60克、糯米粉50克、红枣70克、白糖50克、清水120克。 做法: 1、将红枣用温水浸泡15分钟后,洗净并沥干水。 2、切成碎粒待用。 3、玉米面、大米粉、糯米粉、白糖混合后拌匀。 4、将120克清水分次加入到面粉中。(边加边搓捏面粉) 5、将面粉搓捏成略湿的粗粉粒状。(因为加了玉米面,所以搓捏好的粉粒不能太干,要湿润,这样在口感上就不会有发粗的感觉了) 6、用手能轻捏成团就可以了。 7、将粉粒过筛二遍,这是第一遍的样子。(因为粉粒比较湿,所以过筛得有点慢,但千万不能着急哦,这一步是最考验耐心的哈) 8、过筛第二遍的样子。 9、在模具的底部放上一圈红枣粒。(模具的形状随意) 10、铺上一层过筛后的玉米糕粉,然后撒上红枣粒。 11、重复铺上一层玉米糕粉,撒上红枣粒。 12、再铺上一层玉米糕粉,撒上红枣粒。 13、最后再撒上少许玉米糕粉并轻轻抹平表面。 14、将做好的糕坯放入蒸锅中,冷水上锅。大火上汽后,转中火蒸25分钟即可。 小贴士:红枣,又称大枣,是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。含有人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质及丰富的蛋白质,有“维生素丸”的美称。红枣性暖,能补虚益气、养血安神、健脾和胃,是补气养血的圣品。在日常饮食中善用红枣,可补养身体、滋润气血、改善血液循环、提升身体的元气、增强免疫力,达到养生保健的功效。 |