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冰糖红枣银耳汤

时间：2014-09-03 08:34:40 来源：作者：

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　　原料：红枣20颗、银耳1朵。

　　做法：　

　　1、将红枣洗干净备用；

　　2、将银耳提前1小时用冷水泡发好，然后洗干净，撕成小朵；

　　3、沙锅中装入800ML清水，加入银耳和红枣，大火烧开后转小火炖1个小时；

　　4、关火，放入适量冰糖，搅�柚寥诨纯沙粤恕�

　　注意事项：

　　1、现做现吃，银耳不适合隔夜后再吃；

　　2、银耳羹一次不宜吃太多，以免伤肠胃。

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