玉竹红枣生鱼汤的做法

　　生鱼也叫黑鱼，它的营养价值之大，对于轻微肾炎、滋补调养、健脾利水、去瘀生新有着很好的食疗效果，它还有生肌补血作用，非常适合做完手术后的病人们食用，将玉竹、红枣、生鱼这三种食材搭配在一起，营养丰富，对人体健康有很大益处呢。

 

　　玉竹红枣生鱼汤在做的时候除了盐没有添加任何多余的调料，喝起来清淡而鲜美，营养价值丰富，这样清淡的口味，非常适合手术后的病人们食用，对恢复身体体力有着很大的作用。

 

　　玉竹红枣生鱼汤的做法教程：

　　1、准备所需材料。(生鱼买时已处理干净)

　　2、生鱼洗净切成两半，猪展肉洗净一分为二。

　　3、红枣去核洗净，北芪、玉竹洗净、姜切片。

　　4、锅内放水烧开，放入生鱼、猪展肉焯烫去血水。

　　5、捞起洗净。

　　6、将焯烫过的生鱼、猪展肉放入瓦煲内。

　　7、再加入红枣、玉竹、北芪、姜片。

　　8、加入适量清水。

　　9、将瓦煲坐炉子上，开大火烧开，转小火煲1.5小时。

　　10、加入适量的盐调料即可。