秋冬是吃枣的季节，无论是秋天的鲜枣，还是冬天的干枣，都会给人以甜美的感觉。大枣营养丰富，药食兼优，具有较高保健功效，是食养食补的佳果。 枣�杏镏什唤鲋掷喽啵液扛撸攀泼飨浴Ｊ浊恢傅氖瞧渲械奈谻，高于其它水果数十倍，甚至百倍以上，故有“天然维生素C丸”之称。枣的维生素P含量也十分可观，连维生素P果王柠檬也要逊色许多。枣中还含有较为丰富的维生素A原的胡萝卜素以及维生素B1、B2，可谓维生素的宝库。人类所需要的“三大营养物质”，在枣中贮藏量也很高，其�杏�14种氨基酸以及7种以上的脂肪酸和6种糖类。此外，枣中钙、磷、铁、锌、硒的含量在水果中亦名列前茅。 现代医学研究发现， 枣中� 杏行矶喽匀颂逵幸娴幕钚晕镏剩蚨哂懈纳菩募∮⒔档脱宓ü檀肌⒈；じ卧唷⒋俳赴鲁麓弧⒃銮咳说哪土Α⒁种瓢┫赴鲋车榷嘀止πАＴ诹俅采铣１挥糜谄堆⒐粜宰像啊紫赴把“寮跎僦ⅰ⒙愿窝住⒏叩ü檀佳ⅰ⑸窬ト酢⒃缙诟哐埂⑹恿跬恕⒏九昶诓皇实炔≈⒌闹瘟啤� |
