红 枣是日常生活� 杏壑到衔叩氖澄铮杂谝恍┢堆颊叨裕秤煤� 枣能够有效的促进血液的生成，对于治疗贫血症有显著的辅助效果。但是在日常生活� 杏幸恍┤瞬荒芄皇秤煤� 枣，如果食用后很容易对身体产生一定的危害。 1、糖尿病病人 对于一些糖尿病病人而言食用红 枣就等同于食用毒药一样，因为红 枣中含糖量较多，糖尿病病人食用后会导致血糖的增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大 枣。 2、容易上火的人 对于一些容易上火的人而言还是尽量的避免食用红 枣，因为红 枣属于热性食物，如果在上火的时候食用等同于火上浇油，食用后常常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火的症状。 3、痰湿偏盛的人 痰湿偏盛的人在日常生活中也要尽量避免食用红 枣，因为红 枣滋腻之性很容易助湿，会导致痰湿停留在体内难以不能祛除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。 |
