如何自制补血养颜茶？提到什么东西补血养颜，基本上很少人会想到茶，因为很多人都觉得茶不仅没有补血的作用，反而还会起到反效果。其实，不少茶饮对补血都有一定的好处。下面小编为大家带来五款补血养颜茶配方，坚持饮用这些茶，能拥有红润的好气色哦。 1、桂圆红茶 材料：桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量 做法：桂圆和红茶分别处理干净，一同放入锅中，加入适量的水，先用旺火烧开，然后加入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。 2、当归红茶 材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克 做法：当归去除杂质，洗净，放入锅中加入适量的水，先用大火烧开，再加入红茶转小火煮30分钟，过滤取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。 3、芝麻红枣茶 材料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量 做法：红枣洗净去核，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，加入适量的水，加盖闷10分钟即可。 4、葡萄红枣茶 材料：红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量 做法：将红葡萄和红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，加入适量的水煮10分钟即可。 5、大枣枸杞茶 材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升 做法：大枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一同放入搅拌机中，加入200毫升水打碎。然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中（不要用铁锅），加入200毫升清水，煮开锅即可饮用。 |
