一到冬天，很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果有哪些呢？一起来看看最适合冬天吃的水果吧！Hbx水果信息网
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传统医学将水果分为寒凉、温热、甘平三类。Hbx水果信息网
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寒凉类：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；Hbx水果信息网
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温热类：有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等；Hbx水果信息网
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甘平类：有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。Hbx水果信息网
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冬季吃水果首选甘蔗和梨Hbx水果信息网 梨--润喉生津、润肺止咳Hbx水果信息网
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梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果 糖、钙、磷、铁以及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。因此，最适合冬季食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较 为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生 素，有保肝和帮助消化的作用。Hbx水果信息网
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注意事项：梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。Hbx水果信息网 |
