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水果组成营养特工队

时间:2012-08-27 20:24:51  来源:信息时报  作者:

     营养特攻队LQp水果信息网

  我们都知道病人有口忌,而水果则有性温凉之说,那么不同病人都适合吃什么样的水果?一起来看看。LQp水果信息网

  用脑过度——香蕉LQp水果信息网

  过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素,因此营养师建议同时补充多种维生素片。LQp水果信息网

  长期吸烟——葡萄LQp水果信息网

  长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒LQp水果信息网

  另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。LQp水果信息网

  有心脏病史——葡萄LQp水果信息网

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。LQp水果信息网

  肌肉拉伤——菠萝LQp水果信息网

  肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用可促进组织修复,还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,是此时身体最需要的水果LQp水果信息网

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