水果沙拉可以减肥吗？只要把握好热量，吃沙拉也是可以减肥的，而且成效还不错。下面就来介绍3款减肥水果沙拉的做法，它们让你在满足食欲的同时还能塑身。c3Y水果信息网 猕猴桃沙拉c3Y水果信息网 原料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2颗，蜂蜜适量。c3Y水果信息网 做法：将水果洗干净切块，加蜂蜜就行了。c3Y水果信息网 优点：养颜清肠c3Y水果信息网 甜橙苹果沙拉c3Y水果信息网 原料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6颗，柠檬片3片，草莓3颗，酸奶50毫升。c3Y水果信息网 做法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶就行了。c3Y水果信息网 优点：排毒效果好c3Y水果信息网 葡萄香蕉沙拉c3Y水果信息网 原料：葡萄一串，香蕉1根，猕猴桃2个，杨桃1个，草莓3颗，酸奶少许。c3Y水果信息网 做法：以上水果洗干净切块淋上酸奶就行了。c3Y水果信息网 |
