| 春夏之交，天气多变，不少人出现了咳嗽痰多等症状。中医认为白果具有敛肺定喘、祛痰等功效，适当配合其他食材做食疗方，可有效应对春夏之交的咳嗽、痰多等情况，并且具有很好的养生功效。L4U水果信息网 白果粥L4U水果信息网 白果10克去芯、捣碎，粳米100克，加水一起煮粥，粥将熟时加适量白糖食用。用于咳嗽，哮喘，咽喉痰鸣。L4U水果信息网 白果蜂蜜水L4U水果信息网 白果10克，加水煮熟，在加适量蜂蜜，每晚临睡前喝蜂蜜水，把白果肉也吃掉。可以治疗咳嗽气喘。L4U水果信息网 白果橄榄冰糖水L4U水果信息网 白果20枚，鲜橄榄10枚，冰糖适量。将白果去外壳，浸泡后去内皮、心；橄榄去核，同放沙锅内，加清水750毫升，小火煎至250毫升，去渣取汁。代茶频饮。本茶具有清肺化痰的功效，可用于肺癌的辅助治疗。L4U水果信息网 白果花生大枣汤L4U水果信息网 白果15克，大枣30克，花生仁30克，冰糖30克。将上药洗净，加水适量，煎煮至熟。每日1次食用。本品具有健脾益气、温肺化痰的功效。适用于慢性支气管炎。L4U水果信息网 银杏膏L4U水果信息网 白果、细茶叶、胡桃仁各120克。细茶叶微炒、研细末，白果、胡桃仁捣烂，加蜂蜜250克，于锅内煎炼成膏。每次服1茶匙，每日2～3次。治久年咳嗽咯痰；或用于慢性支气管炎，咳嗽痰稠，上气似喘，肺气不足。 |
