菜系及功效：肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 X8B水果信息网
口味：咸鲜味 工艺：煮羊藿锁阳猪腰瘦肉汤的制作材料：主料：猪腰子200克,猪肉(瘦)320克
辅料：淫羊藿40克,锁阳40克,桂圆肉40克,枣（干）40克
调料：姜5克教您羊藿锁阳猪腰瘦肉汤怎么做，如何做羊藿锁阳猪腰瘦肉汤才好吃 1. 猪腰切开边，起去白筋，浸于水中洗净，必须去除猪腰异味，猪肉用水洗净。X8B水果信息网
2. 淫羊藿(又名羊藿叶，仙灵脾，是中药)、锁阳(又名金锁阳，是中药)、杞子、龙眼肉用水洗净。X8B水果信息网
3. 生姜和红枣用水洗净。X8B水果信息网
4. 刮去姜皮，切2片。X8B水果信息网
5. 红枣去核。X8B水果信息网
6. 用适量水，猛火煲至水滚。X8B水果信息网
7. 放入以上材料，候水再滚起。X8B水果信息网
8. 用中火，煲3小时，即可饮用。X8B水果信息网 X8B水果信息网小帖士-健康提示：X8B水果信息网 1. 常用此汤，可补益强身，避免视力过早退化，腰脚酸无力，夜尿频繁等未老先衰的症状。 2. 身体燥热、阳虚火旺，或伤风感冒发热，燥热咳嗽者不宜。 X8B水果信息网 |
