吃番茄的六大禁忌

时间：2015-03-31 08:10:49 来源：作者：

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　　番茄是比较健康的蔬菜。番茄中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。吃番茄有六个禁忌。

　　1、不宜和青瓜(黄瓜)同食
　　青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

　　2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
　　番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

　　3、空腹时不宜食用
　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

　　4、不宜食用未成熟的番茄
　　青番茄含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会中毒。

　　5、不宜长久加热烹制后食用
　　长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。

　　6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食

　　

来源：瑞丽女性网

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