不同体质吃水果的禁忌

时间：2015-03-31 08:10:56 来源：作者：

分享到： QQ空间新浪微博腾讯微博搜狐微博腾讯朋友百度贴吧

　　水果吃的不当反而会对身体有害，下列人群在吃水果时要特别注意。

（1）体质燥热的人：宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。不宜多吃葡萄、桔子、樱桃等温热类水果。

（2）糖尿病人：宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的苹果、菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免引起血糖升高而加重胰腺负担。

（3）肝炎病人：宜吃苹果、枣子、香蕉、梨、桔子等富含维生素C的水果。

（4）急性肾炎病人：如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，宜吃苹果，因香蕉中含有较多的钠盐，会加重浮肿，增加心脏和肾脏负担。

（5）溃疡及胃酸过多的人：宜吃苹果、梨等水果，不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等酸的水果，以免有损溃疡愈合，或因骤增胃酸而加重病症。

（6）呼吸道感染病人：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃苹果、梨、枇杷、柚子、杏、罗汉果等利于化痰、润肺、止咳的水果。

（7）心肌梗塞、中风病人：宜吃苹果、西瓜、香蕉、桔子、桃等帮助消化的水果，不宜吃柿子等水果，因其含鞣酸，会使病情加重。

（8）高血压、动脉硬化病人：宜吃苹果、山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

（9）心力衰竭、水肿严重病人：宜吃苹果，不宜吃含水分较多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。

（10）贫血病人：宜吃苹果、梨等，不宜吃橙子、柿子等水果，因其含较多的鞣酸，容易与铁质结合，会阻碍对其它食物中铁质的吸收。

来源：《“三绿工程下乡”食品安全消费手册》

中国水果网版权郑重声明：联系方式：QQ：8131688 邮箱：937703389@qq.com
① 在本网所转载的文章是为传播更多的信息，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
② 本网转载内容如涉及版权、名益权等问题，请30日内与本网联系，本网将依法尽快妥善处理。
③ 本网欢迎广大果商、果农、果业相关机构与本网进行长期的内容合作。
④ 在本网文章中发表评论及留言等，文责自负，请遵守相关法律。

与"不同体质吃水果的禁忌"相关的信息

图文推荐

横县莲塘镇迎来第二届	乐陵市建成国家级枣树
天津张家窝镇硕果压枝	绵阳市魏城镇荣发大枣