夏季瓜果美容好

时间：2015-04-01 14:44:22 来源：作者：

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　　随着夏季的来临，各种瓜果逐渐应市。它们不但是时新蔬果，更是美容佳品。

　　黄瓜：黄瓜是最理想的天然美容材料之一，具有清洁皮肤、舒展皱纹和使肌肤变得细嫩、滑润的作用。经常食用，可以使暗沉的皮肤变得光洁白嫩。将新鲜黄瓜洗净切成薄片，贴在面部雀斑或黄褐斑上，1~2分钟后更换一次，或将黄瓜瓤挖出来挤汁敷于患处，有消除面部斑痕之功。用黄瓜蒂头在眼睛周围及双侧面颊处，由下而上，由里而外轻轻按摩，每天坚持，能洁白皮肤，增强皮肤弹性，减少皱纹。用黄瓜汁擦脸，日用三次，或将黄瓜汁放入容器中加适量面粉搅成糊状，涂敷于面部，保持15~20分钟后再用清水洗去，每周1~2次，可减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性。
　　
　　草莓：草莓在水果类中所含肌肤营养素较为丰富，用草莓敷面美容，能收到令人满意的效果。方法是：把草莓压汁后涂于面部或手臂皮肤，保持10分钟用水洗净。也可以改草莓、梨和杏各适量压碎后与奶粉调和敷面，具有增加皮肤弹性、白净的效果，更适宜油性皮肤。
　　
　　西瓜：西瓜皮可用来清除面部污垢，清除色素沉着，对皮肤有增白作用。方法是：将西瓜皮切成小块状擦面和擦手，1~2分钟换一块，每天连擦5~6块，每天一次。西瓜瓤能营养滋润皮肤，经常食用，可使皮肤变得白嫩柔细。
　　
　　西红柿：西红柿富含大量肌肤营养素，如维生素A、C和维生素B族以及各种矿物质等，不但食用�杏彝庥枚云し艚∶栏泄πАＨ缑刻煲骱焓林槐⑹实奔拥愣愀斡停墒姑嫔】岛烊蟆６杂蟹鄞獭⑶啻憾坏拿娌科し簦捎梦骱焓镣獠肟扇ビ湍澹乐垢腥尽Ｎ骱焓恋烦珊捶竺妫墒姑娌科し舯涞萌崮圩倘蟆�

来源：现代教育报

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