水果当饭吃，肠胃“伤不起”

时间：2015-07-22 09:41:22 来源：作者：

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　　天气潮湿饮食随意，肠道疾病患者增多

　　本报8月4日讯(记者王光营实习生夏振彬冯雨乔孙景涛) 近期天气闷热潮湿，不仅让市民很烦恼，也让医院忙得不轻。一些医院肠胃疾病患者问诊量比平时增加三四成。 ?“最近这段时间，我们医院收治的急性肠胃炎患者比以往增加30%到40%。”3日上午，省千佛山医院消化科主任医师陈自平告诉记者，进入夏季以来，潮湿天气让细菌加速繁殖，不少人吃了受污染的食物而患肠道疾病。此外，闷热天气让人们大量出汗，汗液增多使胃肠消化液分泌量减少，杀菌能力下降，造成肠黏膜保护作用降低。

　　陈自平表示，炎热潮湿的天气也让市民的生活习惯有了很大改变，肠道疾病的多发还与此有关。为了避免肠胃疾病，市民不应吃过夜的食物，尽量少吃冷饮，夏天吃水果和海鲜不宜过多。“现在很多女孩为了减肥把水果当饭吃，不补充足够的蛋白质和矿物质，引起肠胃不适。”陈自平表示，为避免患上肠胃疾病，市民应保持良好的生活习惯。

　
来源：齐鲁晚报

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