四水果养颜润肤抗衰老

时间：2015-07-22 09:42:01 来源：作者：

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　　菠萝：属于热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

　　柠檬：是水果中的美容佳品。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

　　猕猴桃：又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　芦荟：在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它具�杏Ｊ⒎郎埂⑶褰唷⑹账趺住⒌叩让廊莨πА＜虻サ穆鲈』鼓芟粽藕推＠汀�

来源：大河网-大河健康报

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