饮酒前适量吃水果、点心可延缓酒精吸收

时间：2015-07-22 10:23:48 来源：作者：

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　　岁末总是一年中最忙的时候，时间被个各种应酬充斥得满满的，各种应酬饭局接踵而至，每天赶场也更是常事，导致胃病来袭。哈医大四院消化内科副主任李滨教授提醒，春节期间市民要注意保护自己的健康。

　　哈市的小林在一家公司当部门经理，最近每天晚上都有酒局应酬，每天晚上都喝醉，日前，他患上了萎缩性胃炎。李滨教授介绍，胃肠疾病与饮食习惯、工作压力有密切关系，年底加班、应酬喝酒，胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等各种胃肠道疾病就纷纷找上职场精英。

　　李滨建议，餐桌上酒是少不了的，适当的喝酒能促进人体的血液循环，但喝酒一定要把握好饮酒的量。如果一定要饮酒，饮酒前最好适当吃一些水果、点心或保护胃的药物，以延缓酒精被吸收的速度，防止其对消化道黏膜的损伤。

来源: 生活报

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