痛经吃什么水果可以缓解疼痛

时间：2015-07-22 10:28:18 来源：作者：

分享到： QQ空间新浪微博腾讯微博搜狐微博腾讯朋友百度贴吧

　　痛经吃什么水果可以缓解疼痛?北京妇科专家章主任介绍：很多女性都会有痛经的经历，而且严重时会造成晕厥，恶心，呕吐等现象，很多喜欢吃水果的朋友在这个特殊时期也不能禁嘴，她们都想知道自己能不能吃水果，可以吃些什么样的水果。其实吃水果也可以缓解疼痛。

　　【痛经吃什么水果可以缓解疼痛】

　　水果不仅是女性保养皮肤的法宝，而且在对的时候食用还能够治病。比如说让人们烦恼已久的痛经，痛经可以吃哪些水果呢?可以吃香蕉、榴莲、梨和西瓜等，但这些都只能缓解病情。如果疼痛严重，还得去检查看看。

　　1、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　2、香蕉：它里面含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。也可以吃点梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　但要少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

　　专家温馨提醒：水果只能是缓解病情，如果疼痛严重应到正规医疗机构进行诊断后治疗。因为痛经的原因很多，比如说可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。还有就是精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

来源：千龙网

中国水果网版权郑重声明：联系方式：QQ：8131688 邮箱：937703389@qq.com
① 在本网所转载的文章是为传播更多的信息，不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
② 本网转载内容如涉及版权、名益权等问题，请30日内与本网联系，本网将依法尽快妥善处理。
③ 本网欢迎广大果商、果农、果业相关机构与本网进行长期的内容合作。
④ 在本网文章中发表评论及留言等，文责自负，请遵守相关法律。

与"痛经吃什么水果可以缓解疼痛"相关的信息

图文推荐

横县莲塘镇迎来第二届	乐陵市建成国家级枣树
天津张家窝镇硕果压枝	绵阳市魏城镇荣发大枣