春季水果种类多宝宝食用要注意

时间：2015-11-04 16:01:06 来源：作者：

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　　天气转暖，各种新鲜水果陆续上市，家长们总想把最新鲜的水果给孩子们尝鲜，不过给宝宝吃水果可要当心。

芒果、菠萝、蓝莓等新鲜水果陆续上市，妈妈们争先给孩子尝鲜，可是由水果引起的婴幼儿过敏症状也随之增多。杨主任介绍说，前几年的患儿主要以出芒果疹为主，这些年上市的热带水果品种增多，山竹、木瓜、菠萝、草莓中含有的一种化学成分，可刺激皮肤引发皮炎。尤以芒果、菠萝的过敏反应最为常见。由于宝宝都是“洗脸式”的吃法，在吃水果时常常吃成“小花脸”，这时水果的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净，就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒，甚至全身出现红疹。
如果孩子在食用了水果后出现过敏症状，妈妈们先不要惊慌，可以先给孩子清洗脸和手，涂些润肤霜。此外，专家还提醒家长，给孩子食用水果，可在饭前或饭后两个小时左右，这样可以适当补充水分和热量的同时，缩短它在胃中的停留时间，减少不利影响。
有的家长认为，孩子不爱吃菜没关系，可以通过水果来补充。其实这个是个较大的误区，水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于蔬菜，比如白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素c含量，均高出苹果、梨等达6-10倍之多。
最后，专家也告诫家长，不要盲目的给孩子添加水果辅食，不易过杂也不易过多。购买水果时，不是越贵越高档的水果就是好的，还是应该尽量给孩子食用一些应季的普通水果。

来源：中国时刻网

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