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所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。如果你都有以上症状，那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。3Ew水果信息网
1、苹果3Ew水果信息网
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。3Ew水果信息网
2、香蕉3Ew水果信息网
味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。3Ew水果信息网
3、荔枝3Ew水果信息网
味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。3Ew水果信息网
4、橙子3Ew水果信息网
味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。3Ew水果信息网
5、山楂3Ew水果信息网
味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。3Ew水果信息网
6、木瓜3Ew水果信息网
味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。3Ew水果信息网
7、桃子3Ew水果信息网
味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。3Ew水果信息网
8、甘蔗3Ew水果信息网
味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。3Ew水果信息网
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3Ew水果信息网味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。3Ew水果信息网
10、椰子3Ew水果信息网
味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。3Ew水果信息网
11、无花果3Ew水果信息网
味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。3Ew水果信息网
12、石榴3Ew水果信息网
味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。3Ew水果信息网
13、栗子3Ew水果信息网
又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。3Ew水果信息网
14、大枣3Ew水果信息网
味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，�橙牍嘣蛑龋刚椭新鸹笛莱荨�3Ew水果信息网
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