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【菠萝】夏令吃菠萝的益处和注意

时间:2015-12-29 22:26:57  来源:  作者:
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菠萝原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。夏季的周末,走在大街上,时而会闻到菠萝的香气。闻气味,满室生香;吃进嘴,酸甜多汁;论营养,它几乎含有人体所需的所有维生素、16种天然矿物质。菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。TXF水果信息网

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因此,吃菠萝前必须要用淡盐水泡。浸泡时间以半小时为宜。如果时间不够长,菠萝蛋白酶还没完全破坏,口腔皮肤幼嫩的孩子尤其容易发生过敏。时间太长也不行,会造成营养过多流失,而且菠萝含糖丰富,泡久了容易滋生细菌。TXF水果信息网

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