多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息，希望能对大家有所帮助。MyL水果信息网
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科学研究发现，女性多食 芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对 芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味， 葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是 芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 MyL水果信息网
柑橘 MyL水果信息网
柑橘类 水果如橘子、 柚子、 橙子、 柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 MyL水果信息网
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常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 MyL水果信息网
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补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大 枣粥、黄芪煨大 枣，以增强体质，预防乳腺癌。 MyL水果信息网
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研究人员发现，红 苹果等“红皮” 水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫 葡萄等也含有该植物成分。 MyL水果信息网
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猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍， 苹果的3倍， 葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。 MyL水果信息网
预防乳腺癌的 水果有哪些您了解了吗？当然，能够起到预防乳腺癌作用的 水果并不只这些，吃 水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。 MyL水果信息网MyL水果信息网MyL水果信息网来源：光明网 |
